Новости города БезФормата.Ru
Волгодонск
Главные новости
 
Задать вопрос?

ГОЧС Волгодонска: памятка для населения при солнечном и тепловом ударе

Солнечный и тепловой удары – состояния, возникающие в результате перегрева организма. Перегреванию особенно подвержены дети, тучные люди, больные сердечнососудистыми и эндокринными заболеваниями.

Солнечный удар наступает при перегревании прямыми солнечными лучами, особенно головы. Первые признаки – вялость, разбитость, тошнота, головная боль, головокружение. В дальнейшем повышается температура тела (до 38-40 градусов), появляется рвота, возможны обморок, судороги.

Тепловой удар происходит чаще всего в жаркую безветренную погоду. Особенно ему подвержены лица, плохо переносящие жару или занятые тяжелой физической работой. Возникновению теплового удара способствует темная одежда, плохо отражающая солнечные лучи, или одежда, не пропускающая воздух и задерживающая испарения тела. Тепловой удар может произойти и в закрытом помещении при высокой температуре и высокой влажности воздуха.

При признаках теплового или солнечного удара вызовите врача. До прибытия врача пострадавшего уложите в тени или прохладном помещении, снимите стесняющую одежду. К голове, боковым поверхностям шеи, подмышечным и паховым областям приложите емкость со льдом (водой), укутайте пострадавшего мокрой простыней, дайте обильное питье (подсоленную холодную воду, холодный чай, кофе). Для возбуждения дыхания пострадавшего похлопайте по лицу полотенцем (платком), смоченным в холодной воде, дайте вдохнуть нашатырный спирт, кислород, разотрите тело. До прибытия врача дайте одну чайную ложку кордиамина, 1-2 ампулы 10% раствора кофеина внутрь. Если у пострадавшего дыхание затруднено или прекратилось, сделайте искусственное дыхание.  

Соблюдение несколько важных правил позволит сохранить хорошее самочувствие и работоспособность  в жаркую погоду:

- Избегайте прямых солнечных лучей, по возможности ограничьте время нахождения на улице.

- Носите головной убор, особенно это касается лиц старше 55 лет.

- Сокращайте  физическую нагрузку, организму и так тяжело. Поменьше проводите времени за рулём. Из-за аномальной жары значительно снижаются внимательность и собранность водителя, нарушаются некоторые реакции, и как следствие повышается количество ДТП.

- Пейте больше воды и употребляйте фрукты - это основной поставщик минеральных солей и витаминов.

- Носите светлую просторную одежду из натуральных тканей.

- Не отказывайте себе в водных процедурах - это хороший способ охладить организм.

- В жару не стоит употреблять алкоголь и желательно отказаться от курения.

 

Как сообщили в управлении культуры города Таганрога, конкурс зонтиков и шляп пройдет в рамках городского фестиваля «Зонтичное утро», посвященного Фаине Раневской.
21.07.2017 Администрация г. Таганрога
DSC_1008.jpg - Администрация г. Ростов на ДонуГлава Администрации города Ростова-на-Дону Виталий Кушнарев поздравил работников торговли в преддверии профессионального праздника.
21.07.2017 Администрация г. Ростов на Дону
Об утверждении Положения «Об организации проведения служебных проверок» В целях наиболее полного, всестороннего рассмотрения обстоятельств и определения причин совершения дисциплинарного проступка,
21.07.2017 Администрация г. Таганрога
Работники сферы торговли принимают поздравления - Администрация г. НовочеркасскНакануне Дня работника торговли, который в этом году отмечается 22 июля, в каминном зале библиотеки им.
21.07.2017 Администрация г. Новочеркасск
С Днем работника торговли! - Администрация г. НовочеркасскУважаемые работники торговой сферы! Поздравляем вас с Днем работников торговли!
21.07.2017 Администрация г. Новочеркасск
Состоялась выездная информационная встреча  - Администрация г.Гуково20 июля первый заместитель главы Администрации города Андрей Зарипов провел выездную информационную встречу,
21.07.2017 Администрация г.Гуково
DSC09196 - Шахтинские известияАкция «Прогулка с доктором» организована в нашем городе  по инициативе главы администрации Игоря Медведева.
20.07.2017 Шахтинские известия
IMG_2307.JPG - Администрация г. Ростов на ДонуОтчет депутата Ростовской-на-Дону городской Думы по Октябрьскому одномандатному избирательному округу №15 Максима Колесникова о работе за первое полугодие 2017 года.
21.07.2017 Администрация г. Ростов на Дону
Новочеркасские парламентарии попросили министра образования вмешаться в ситуацию со студенческой поликлиникой - Новочеркасская неделя
Новочеркасские парламентарии попросили министра образования вмешаться в ситуацию со студенческой поликлиникой
Депутаты предлагают продлить договор безвозмездной аренды между МБУЗ «Городская поликлиника № 1» и Южно-Российским государственным политехническим университетом (НПИ).
Новочеркасская неделя
В ЦРБ Семикаракорского района нашли просроченную курицу - Rostov.RuВ ЦРБ Семикаракорского района специалисты Россельхознадзора нашли просроченную курицу.
21.07.2017 Rostov.Ru
JPG Файл - ГУ МВД Ростовской областиСотрудниками отдела полиции №3 УМВД России по городу Таганрогу устанавливается местонахождение Белокудренко Людмилы 2001 года рождения.
21.07.2017 ГУ МВД Ростовской области
В Аксайском районе горел склад, есть пострадавший - ГТРК Дон-ТРВечером 20 июля в одном из складских помещений, расположенных в Аксайском районе, произошло возгорание.
21.07.2017 ГТРК Дон-ТР
Защищавшего дом и жену ростовчанина сочли виновным в убийстве - Московский комсомолец
Защищавшего дом и жену ростовчанина сочли виновным в убийстве
Игорь Полторацкий - одноногий инвалид, действия которого не признали самообороной.
Московский комсомолец
Пропавшую девушку ищут в Таганроге - АиФ Ростов-на-Дону
Пропавшую девушку ищут в Таганроге
Всех, кому что-либо известно о местонахождении разыскиваемой, просят позвонить в полицию Пропавшую несовершеннолетнюю Людмилу Белокудренко ищут полицейские в Таганроге, сообщает пресс-служба ГУ МВД РФ по Ростовской области.
АиФ Ростов-на-Дону
В Ростове арестовали наркоторговца? - АиФ Ростов-на-Дону
В Ростове арестовали наркоторговца?
Правда ли, что в Ростове во время контрольной закупки полицейские задержали наркоторговца?
АиФ Ростов-на-Дону
Вернулись с победой - Газета Наше времяЮные артисты из Зверево покорили и конкурентов, и зрителей на Международном фестивале-конкурсе «Содружество».
20.07.2017 Газета Наше время
Сегодня - фестиваль авторской песни "Гринландия" - Газета Вперёд«Гринландия» – это всероссийский фестиваль авторской песни, который проводится ежегодно на берегу реки Быстрицы, близ села Башарово в Кировской области.
21.07.2017 Газета Вперёд
Качественный ремонт рояля чешской фирмы PETROF – это полмиллиона рублей. Покупка нового той же марки – семь-восемь миллионов.
21.07.2017 Газета Наше время
Кино на Дону: волшебные фонари, спецэффекты и прочая магия - Ростов официальный
Кино на Дону: волшебные фонари, спецэффекты и прочая магия
Объявлением «сегодня будет показываться кинематограф — гениальное изобpетение, интеpесующее весь миp» и самим «кинематографом» сегодня никого не удивишь.
Ростов официальный
Море, море… - Газета Наше время
Море, море…
В Ростовском областном музее изобразительных искусств по 20 августа демонстрируется выставка «Морской бриз».
Газета Наше время
Ростовчанам бесплатно расскажут о жизни в Китае, об интересных обычиях и особенностях этой страны - АиФ Ростов-на-Дону
Афиша выходных. Куда пойти в Ростове 21-23 июля?
Анонс культурных мероприятий в донской столице на предстоящие выходные и вечер пятницы своим читателям традиционно предлагает «АиФ-Ростов».
АиФ Ростов-на-Дону
В воскресенье, 23 июля, пройдёт первый домашний матч нового сезона Чемпионата России по футболу для ФК «Ростов».
21.07.2017 Администрация Ростовской области
phoca_thumb_l_22_07_17.jpg - Администрация г. Ростов на ДонуПредставляем вниманию ростовчан и гостей города афишу культурных мероприятий выходного дня на 22-23 июля.
21.07.2017 Администрация г. Ростов на Дону
Донские любители футбола смогут посмотреть все матчи ФК «Ростов» в новом сезоне. - Газета ВперёдЭто произошло благодаря покупке прав на трансляции игр у холдинга «МатчТВ».
21.07.2017 Газета Вперёд
DSC00320 - Шахтинские известия
Игра, которая не знает границ
20 июля — Международный день шахмат. В большинстве видов спорта соперники соревнуются в определенных возрастных категориях, но есть одна игра,
Шахтинские известия
В Батайске прошел первый матч нового сезона Профессиональной футбольной лиги - Газета Вперёд
В Батайске прошел первый матч нового сезона Профессиональной футбольной лиги
На поле стадиона «Локомотив» сошлись ростовские коллективы «СКА» и «Академии футбола им.
Газета Вперёд
Ремонт моста на Стачки: высокие темпы работ не в ущерб качеству - Ростов официальный
Ремонт моста на Стачки: высокие темпы работ не в ущерб качеству
Работы по ремонту одного из центральных объектов улично-дорожной сети города — путепровода по проспекту Стачки, соединяющего центр города с Западным жилым массивом, — ведутся с опережением графика.
Ростов официальный
Береги реку, у которой живешь - Azov.InfoРедакция получила ответ министерства природных ресурсов и экологии Ростовской области на нашу публикацию  «За высоким забором» .
20.07.2017 Azov.Info
Сегодня для журналистов федеральных СМИ утроили пресс-тур по двум строящимся объектам ЧМ-2018 — аэропорту «Платов» и стадиону «Ростов-Арена».
21.07.2017 ГТРК Дон-ТР
JPG Файл - ГУ МВД Ростовской областиСотрудниками отдела полиции №3 УМВД России по городу Таганрогу устанавливается местонахождение Белокудренко Людмилы 2001 года рождения.
21.07.2017 ГУ МВД Ростовской области
Фильм ГТРК «Дон-ТР» о Ростовской школе служебно-розыскного собаководства МВД РФ «Старт для двоих» получил специальный приз на IX Всероссийском конкурсе телевизионных фильмов и программ «Мир права».
21.07.2017 ГТРК Дон-ТР
JPG Файл - ГУ МВД Ростовской областиСотрудниками ОМВД России по Семикаракорскому району устанавливается местонахождение Тютюника Алексея, 2002 года рождения.
21.07.2017 ГУ МВД Ростовской области